Nagyon sokan csak félig lélegeznek, mert a levegőt ugyan beszívják, de kifújni már nem sikerül teljesen. A légzőszervrendszer feladata, hogy oxigént juttasson a vérbe és a széndioxidot eltávolítsa a szervezetből.

• Tudtad, hogy a méregtelenítés 70%-a légzéssel történik?

Ezért fontos, hogy a légzésünk megfelelő legyen, és a légző gyakorlatoknak ez is a célja!

• Tudtad, hogy megfelelő légzéssel csökkenthetjük a stresszt?

• Tudtad, hogy a levegő a prána (életenergia) elsődleges hordozója?

• Tudod, hogy miért fontos az orron keresztüli légzés?

• Tudtad, hogy van olyan légzéstechnika, mely segíti a két agyfélteke működésének kiegyensúlyozását?

Még sorolhatnám, hogy mennyire hat ki a légzés a mentális és fizikai állapotodra, de úgy érzem, ennyi információ elég ahhoz, hogy Te is belásd, mennyire fontos a megfelelő légzéstechnika alkalmazása.

Nos, ha úgy érzed, szükséged van segítségre, itt kérhesz egy időpontot!

Várlak szeretetettel!
Dvorszky Éva
Kozmogenetikus Légzés és Energetikai tanácsadó